スポンサードリンク

体脂肪を落とすお茶

体脂肪落とすお茶

痩せるお茶、ダイエット茶などに体脂肪落とすことや、脂肪の吸収を抑える効果がある、なんていう噂を耳にしませんか?もともと緑茶に含まれるポリフェノールの一種であるカテキンが体脂肪落とす効果があるといわれています。この緑茶に含まれるカテキンの体脂肪落とす働きとして、以下のような作用があるそうです。

脂肪の吸収を防ぐ】カテキンには、小腸で胆のうから分泌される脂肪を吸収するために働く胆汁酸が脂肪を取り込むのを妨げる働きがあると言われています。

脂肪の燃焼を助ける】カテキンの摂取により肝臓内での脂肪をエネルギーに変換するための酵素の働きを活性化して、脂肪の燃焼効率がアップすると言われています。

【全身の代謝をアップさせる】動脈硬化や心臓病の原因と言われている血中脂質(コレステロール、中性脂肪などの血液中の脂質)が異常に増えすぎた状態・高脂血症を正常化し、動脈硬化や心臓病を防ぐ効果があると言われています。
これにより血液の循環がよくなり、全身の基礎代謝が改善されて体脂肪の減少につながるとのことです。

お茶の中には特定保健用食品として認可されているものもあります。お茶を飲むだけで痩せられるとは思えませんが、特定保健用食品についてはコチラをご覧下さい。

※緑茶に含まれるカフェインを過度に摂取すると、排尿、下痢、不眠症、不安感、胸焼け、イライラなどの原因になることがあります。
スポンサードリンク

タグ:体脂肪 落とす お茶 痩せ ダイエット 脂肪 緑茶 カテキン ポリフェノール 減少
体脂肪とは?体脂肪を落とす方法は?TOPへ
posted by 体脂肪を落とそう at 00:29 | Comment(0) | TrackBack(0) | 体脂肪を落とすお茶

体脂肪を落とす特定保健用食品

体脂肪落とす特定保健用食品

体脂肪落とすのに有効だと言われている特定保健用食品の代表選手は「高濃度カテキン」を含むヘルシア緑茶と「コーヒー豆マンのオリゴ糖」を配合しているブレンディ香るブラックでしょう。ヘルシア緑茶は肝臓や筋肉中で脂肪をエネルギーとして消費するのを補助する働きがあるようです。一方、ブレンディ香るブラックの方は小腸での脂肪の吸収の抑制や肝臓での脂肪の再合成を抑制する作用があるようです。
体脂肪,落とす,ダイエット,痩せ,減少,脂肪,スリム,燃やす,燃焼,減量体脂肪,落とす,ダイエット,痩せ,減少,脂肪,スリム,燃やす,燃焼,減量

上記の二つは長期の臨床試験において腹部体脂肪の低減作用が認められているようです。つまり、いつ飲んでも体脂肪落とす効果があると認められたと言う事です。

その他にも黒烏龍茶のように食事による脂肪の吸収を抑制する作用が確認されたものもあります。つまり、普段から体脂肪落とす効果があるのではなく、食後の中性脂肪の上昇を抑える働きがあるということです。
体脂肪,落とす,ダイエット,痩せ,減少,脂肪,スリム,燃やす,燃焼,減量

多少紛らわしい部分もありますが、同じ特定保健用食品でも確認されている作用に違いがあります。それを認識した上で飲むようにしましょう。

特定保健用食品とは、体の生理機能性分(関与成分)を含んでおり、血圧、血中コレステロールなどを正常に保つことを補助したり、内臓の調子を整えるのに役立つなどの、保健の用途のために利用される食品で、有効性、安全性、品質についての科学的根拠を示して、国の厳しい審査のもとに、厚生労働大臣の許可」を受けた食品のことです。

スポンサードリンク

タグ:体脂肪 落とす 痩せ ダイエット 燃やす 減少 脂肪 お茶 カテキン ポリフェノール
体脂肪とは?体脂肪を落とす方法は?TOPへ
posted by 体脂肪を落とそう at 00:28 | Comment(0) | TrackBack(0) | 体脂肪を落とすお茶
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。